カテゴリー「 健康 」の記事

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毎日の便通がかなり調子が良いです。 私はもともと便の通りが良い方ではありませんでした。 平気で1週間ぐらい便秘 …
食品が含む栄養素は、身体の栄養活動で、熱量に変化する、身体づくりの基礎となる、体調調整、という3項目のとても大 …
現在、国民は食事内容が欧米寄りとなり食物繊維が充分でないらしいです。食物繊維の含有量がブルーベリーにはたくさん …
職場でのミス、そこで生まれる不服などは、明白に自らわかる急性のストレスです。 自分でわからない程の比較的小さな …
「便秘に悩んでいるので消化の良いものを選択するようにしています」と、いっている人の話も聴いたりします。 おそら …
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